היום לכל מחלה/כאב או סימפטום ישנה תרופה. במידה והרופא החליט שיש צורך לקחת תרופה מסוימת עלינו לעשות זאת אך בנוסף להיות מודעים להשפעות התרופה על גופנו.  שעות נטילת התרופה,אופן הלקיחה עם האוכל או על קיבה ריקה? האם ישנם מזונות מסוימים שעלינו להמנע או להיזהר מהם בעת נטילת התרופה? תרופות רבות למגוון בעיות מרוקנות את הגוף ממאגריו, מהמינרלים והויטמינים אשר נספגו מהמזון. לעיתים די בספיגה לא טובה של המזון כתוצאה ממחלות בדרכי העיכול, אורח חיים לא בריא הכולל תזונה לא נכונה חוסר פעילות ומתח מתמיד או במהלך ההזדקנות, כדי שהגוף יתרוקן ממאגרי הויטמינים והמינרלים. צריך להיות צרכנים נבונים של הרפואה ולדעת יותר על מסלול פעולת התרופה בגופנו. כאן נכנס החלק המדעי הנרחב שלי לעזרת הציבור.

אחד מהויטמינים הללו הוא b12 בהקלטה המצורפת תוכלו לשמוע את סיפורי האישי על ההתרקנות של גופי ממשאב חשוב זה. אני בחרתי במוצר b12 מתיל קובלמין של חברת אקוסאפ שבלחיצה תוכלו לקרוא עליו יותר. 

על החתום: ד״ר ליאת אדרי